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スポーツ時のちょっとしたトラブルへのアロマケア

2021/05/31

スポーツ時のちょっとしたトラブルへのアロマケア

スポーツアロマ

 

部活動で起こりがちなちょっとした怪我。スポーツアロマでケアしましょう! 

 

我が家の息子君はバスケットボール部。突き指や打撲などは日常的です。そんな時、頼りになるのがウインターグリーンペパーミント精油。ジェルなどに入れて塗布してもオッケーですが、クレイの湿布を作り、塗布すると速攻性があります。クレイそのものにも抗炎症作用があります。症状が軽い場合、精油を入れずペパーミントウォーターのみでもOKです。

 

ウインターグリーンサリチル酸メチル含有です。痛みや炎症には効果的な精油ですが、アスピリンアレルギーある方は使用できないので注意が必要です。

 

ペパーミントはこれからの季節、清涼感ある香りとヒンヤリする感覚、それから鎮痛作用でお薦めですが禁忌事項ありますので、ご確認の上ご使用くださいね。

 

 

息子は上腕部に相手の肘が入る打撲でしたが、痛みはかなり緩和されたみたいです。リクリサムを加えても良いです!

 

 

メディカルアロマでヘルスケア。

 

知っておくと役立つ事たくさんあります。

 

 

 

オンラインサロン「メディカルアロマレシピマスター」では、スポーツアロマの講義も今後予定しております!

ご興味ある方はお問い合わせください。

 

 

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