産後のケアアロマ

 

 

先日行いました金子レディースクリニックでのマタニティ＆産後ケアアロマ講座にて質問がちらほらあったのは、産後太り解消アロマです。産後だけでなく、ダイエットもこれからの季節気になりますよね。香りが少しでも役立てられたら嬉しいですよね！

 

 

ダイエットにおすすめの精油　「グレープフルーツ」

 

 

もう一つのお薦め精油は「サイプレス」

 

香りを嗅ぐだけでなく、出来ればホホバオイルなどに入れてマッサージするのがお薦め。余分な水分の排出の手助けをしてくれる精油です。むくみや水分太りの方は、ぜひ試してみてください！

 

 

 

 

最後はツボの効果！

 

むくみが気になる時は、三陰交と陰陵泉のツボ刺激がお薦めです。産後のむくみケアにも！

 

 

 

 メディカルアロマを学んでLet’sセルフケア＆ヘルスケア

 

 

 

 

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------

体験レッスン受付中！

オンライン相談会でのクラスやカリキュラムの相談可能です。

https://www.medical-aroma.info/trial/

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

是非公式LINEにお友達になってください

お友達に追加していただくと

講座案内や動画でアロマの使い方の紹介

オンラインストアで使用できる割引券差し上げております！　　

　　

 https://lin.ee/h5wpBnX

 

 

 

#マタニティ

#産後うつ

#産後アロマ

#東京メディカルアロマスクール

#産後ダイエット

#ダイエット

#鍼灸師

#メディカルアロマ

#ナード

#ナードジャパン

#嗅覚反応分析

#グレープフルーツ

#助産師

#産後ケア