産後の腰痛アロマケアとツボ

 

 

 

産後ケアアロマで良くある症状の一つは

「腰痛」

 

先日も出産後2日目のママが

 

寝返りや仰向け寝が辛いくらいの

 

腰痛がありました。

 

 

産後でなくても使える

体質別アロマとツボを紹介します

 

産後の腰痛は

 

①ホルモンの影響

靭帯が緩む事で筋肉のバランスが

変わります

 

②腹筋の低下

妊娠中はお腹に力が入らないように

気をつけていましたね

 

③授乳や抱っこなど無理な姿勢

・

・

・

・

使えるおすすめアロマは4つ

 

 

 

 

 

一応嗅覚反応分析的には 

 

左上  レモングラス

 

左下  バジル

 

右上  ラベンダー

 

右下  ジュニパー

 

 

体質がわからない人は

全部

混ぜてもOK

 

 

10ミリのホホバ油に

各3滴ずつで6%

 

 

 

腰痛のツボは

 

 

大腸兪  L4-5間

 

腎兪  L2-3間

 

委中  膝裏の真ん中

 

外関  手首の上指3本分

 

 

 

ツボ押しは

ゆっくり123と入れて

ゆっくり手を離すようにしてください！

 

 

 

産後の体操も効果的

 

産後2〜3週間したら

お尻を上に上げる体操を

無理なく行ってみて

ください🥰

 

 

 

 

メディカルアロマを導入したい

クリニック様

導入実績多数あります

 

 

 

アロマセラピストの派遣や

アロマ導入のお手伝いも致します

 

 

 

★産婦人科

★整形外科

★心療内科

★歯科

★美容皮膚科

★介護施設

 

 

 

 

アロマを仕事にしたい方や

家族や自分のためにアロマを学びたい方は体験へ

・

・

・

・

メディカルアロマを学んで

セルフケア＆ヘルスケア

 

体験レッスン受付中（対面）＆オンライン

-------------------------------------------------------------------

体験レッスン受付中！

オンライン相談会でのクラスやカリキュラムの相談可能です。

https://www.medical-aroma.info/trial/

--------------------------------------------------------------------

 

お問い合わせはこちらへ

 

-------------------------------------------------------------------------------

 

是非公式LINEにお友達になってください

お友達に追加していただくと

講座案内や動画でアロマの使い方の紹介

オンラインストアで使用できる割引券差し上げております！　　

　　

 https://lin.ee/h5wpBnX

 

 

 

 

 

東京メディカルアロマスクールのオンラインサロンでは

 

毎月テーマに合わせたオンラインレッスンをおこなっています。

 

テーマに合わせた精油の配布もあり

 

すぐにレシピを試すことができる内容になっております。

 

既にメディカルアロマを学んだ方も

 

これから学ぶ方も是非ご参加お待ちしております。

 

只今、春季（3月・4月・5月）の

会員募集中！

 

 

お気軽にお問合せ下さいませ。

 

メディカルアロマレシピマスターについての詳細は

こちらへ

⇩⇩⇩⇩