12月のメディカルアロマレシピマスター

 

乾燥の季節は、肌だけでなく
髪も乾燥しませんか？
 

生徒さんから最近、髪のパサつきが気になり、

ボリュームもダウンしたと相談されました。
 

パサつきやボリュームなどの
ケアはやっぱり

頭皮ケアが大切。
 

 

 

頭皮の血流を保つ事で、
ボリュームアップ対策もできるんです！

 

 

パサつきには髪に塗り、

頭皮ケアには頭皮に塗って
軽くマッサージする事で
効果倍増です。
 

時間の余裕があれば

蒸しタオルを10〜15分
 

 

 

 

○アルガン油 10ミリ
モロッコ産地の美のオイル
髪にも肌にも！
 

 

 

○パルマローザ
ゲラニオール含有で
頭皮を清潔に保ちつつ
柔軟性アップ！
 

○ローズマリーベルベノン
皮膚の回復を促します。
※注意事項あり
 

○サイプレス
血流改善＋エストロゲン作用
 

 

精油は各1滴
 

 

 

頭皮環境は

ストレスや睡眠、
食べ物の影響
も受けやすいです。
 

 

黒いものやタンパク質

亜鉛をふくむものがおすすめです。

ひじきや黒豆

今なら美味しい牡蠣
 

 

タンパク質は

青魚なら
不飽和脂肪酸の

オメガ３も取れ、
血流改善にも良さそう。



シャンプー前に頭皮に使用するか

シャンプー後の

乾いた毛先に塗って

いただくのもおすすめです。

 

 

 

更に頭のツボ押しをすると効果的です

百会（ひゃくえ）や通点は頭の血流改善に効果的です

 

 

 

パサつきやボリュームが気にななる人はぜひお試しください。
 

 

オイルは根本につけすぎるの
ぺたんこになり
ボリュームダウンするので注意です。

 

★★★★★★★★★

 

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すぐにレシピを試すことができる内容になっております。

 

既にメディカルアロマを学んだ方も

 

これから学ぶ方も是非ご参加お待ちしております。

 

只今、冬期季（12月1月2月）のレッスンを行っております。

冬期募集期間は過ぎましたが、

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